Zdraví a krása v přírodě i na zahrádce
Vitamíny potřebujeme nejen pro správnou a normální funkci našeho organismu, ale pokud je budeme mít ve vyvážené formě, ovlivní i náš vzhled a radost ze života. Představíme si postupně všechny důležité vitamíny, minerály, aminokyseliny i enzymy, abychom věděli, jak které působí a co se stane, když nám chybí. A prvním je vitamín A.
Pokračovat ve čtení „Vitamín A“
Jestliže se o své nohy dobře nestaráme a necháváme je například celé dny potit v pevných botách bez následné pečlivé koupele a ošetření, dočkáme se s největší pravděpodobností zdravotních problémů. Také levná obuv z tržnic může mít za následek otlaky a různé nepříjemné bolesti. To jsou chvíle, kdy přichází na řadu ošetření nohou a bylinné koupele.
Pokračovat ve čtení „Ošetření a bylinné koupele nohou“
Sběr hub v mnohých z nás uspokojuje pravěké sběrače a lovce. Jejich pěstování se leckdy stane osobitým koníčkem i zdrojem chutného pokrmu. Není ale příliš rozšířené, že jsou houby, které mají významné léčivé účinky. Mezi ty, které nám pomáhají v boji s civilizačními chorobami, jakými je například cukrovka, hypertenze, některé druhy rakoviny, vysoká hladina cholesterolu nebo i stařecká skleróza, rozhodně patří hlíva ústřičná – zázračná houba.
Pokračovat ve čtení „Hlíva ústřičná – zázračná houba“