Afty jsou jedním z nejčastějších onemocnění ústní sliznice – objevují se v podobě vřídků na vnitřní straně tváře, patře nebo na jazyku. Každý třetí člověk se s nimi nejméně jednou za život setká, ale spíše opakovaně, neboť afty se k naší nevelké radosti často vrací. Další zápornou vlastností tohoto neduhu je, že se u mnohých postižených stává na jeden typ léčby rezistentní. To znamená, že je nutné léčbu střídat.
Vznik aftů může signalizovat, že něco v našem organismu není v pořádku, a to počínaje nedostatkem vitamínu skupiny B, C a železa, konče sníženou imunitou, která často doprovází závažnější onemocnění. Afty může vyvolat i jen malé poranění ústní dutiny – například škrábnutí slaným bramborovým lupínkem, kousnutí se do tváře nebo nějaký ostrý pokrm – kdy naše obranné látky vyvolají přehnanou imunitní reakci. Afty častěji postihují lidi mladší třiceti let, ženy, kuřáky, osoby s rovnátky nebo zubními protézami a především ty, kteří mají zlozvyky v podobě kousání si tváří, rtů nebo jazyka.
Formy aftů
Lehká forma postižení afty – bělavý nebo žlutý vřídek oválného nebo kulatého tvaru nepřesahující jeden centimetr a červeně ohraničený – se zhojí nejpozději do 14 dnů a nezůstávají po něm jizvy. Středně těžkou formu zastupuje silně bolestivý, oválný a více než centimetr velký vřed v ústech nebo na jazyku. Hojí se nejméně šest týdnů a zůstává po něm zjizvená tkáň. Nejtěžší forma má podobu velkého množství drobných, 1–2mm vřídků, které na ústní sliznici velmi rychle vzniknou a splynou do větších shluků. Provází je silné bolesti a často i zvýšená teplota. Pacient má problémy nejen s jídlem, ale i s pitím, někdy i s mluvením. Při těžkých formách bychom rozhodně měli vyhledat lékaře.
Co dělat a co nedělat při postižení afty
- Po celou dobu výskytu aftů bychom se měli vyvarovat konzumaci dráždivých kořeněných, ostrých nebo smažených jídel, pokrmů typu chipsů, solených arašídů, paprik, kyselých okurek, citrusů a džusů. Nedoporučuje se také žvýkačka, sladkosti, ani káva. V žádném případě bychom neměli kouřit.
- Měli bychom zvýšit přísun denní dávky vitamínů skupiny B (B komplex, thiamin, aj.), vitamin C pro rychlejší hojení sliznice a železa. Úzkostlivě dodržovat hygienu ústní dutiny a používat měkký zubní kartáček, který po dobu onemocnění dezinfikujeme po uzdravení raději vyměníme za nový.
- Pokud nás afty silně bolí, můžeme si jako rychlou pomoc vyrobit kostky ledu z odvaru ze šalvěje a ty pak cucat.
Výplachy úst
Ústa postižená afty často vyplachujeme odvary z léčivých bylin, které je zklidňují, dezinfikují a hojí. Vhodný je především výplach vychladlým odvarem z heřmánku a ze šalvěje. V lékárně dostaneme i extrakty z těchto bylin nebo speciální bylinné ústní vody, poměrně účinný je výtažek ze šalvěje Florsalmin.
Netřesk
Netřesk Sempervivum) je xenotropní rostlina, kterou můžeme běžně vidět v přírodě na skalách, v zahradách na skalkách. Odedávna se pěstuje jako léčivá rostlina, jejíž šťáva používá na popáleniny a hojení drobných ran i bradavic. Netřesk ale nikdy nesmíme vařit, ani míchat s lihem – užíváme ho samotný nebo naložený ve kvalitním oleji. Afty netřeskem hojíme tak, že žvýkáme jeho listy a na výplachy úst nakapeme šťávu do sklenice s vodou a kloktáme 2x denně.
Třapatka nachová
Třapatka nachová (Echinacea purpurea) vypadá jako fialová kopretina a má významné léčivé účinky. Ničí bakterie a viry, redukuje alergie a posiluje náš imunitní systém. Vyrábějí se z ní extrakty (ze sušených kořenů a nati) nebo šťáva (lisováním z čerstvé nati). Účinná je tinktura z Echinaceae. Vyrobíme ji tak, že 150 g květů a zelených lístků louhujeme v půl litru lihu 60% lihu. Necháme stát týden na slunci na okně a každý den lahvičku protřepeme. Pak scedíme přes pláténko a uchováváme v chladnu a temnu. Na afty užíváme 2x denně lžičku po dobu tří týdnů (i v případě vymizení aftů). Echinacea posílí náš imunitní systém a tvorbu aftů pomůže omezit. Po třech týdnech je nutné léčbu přerušit alespoň na měsíc.
Propolis na afty
Propolis je látka, kterou sbírají sekrecí žláz obohacují specializované včel. Jeho úkolem je dezinfikovat a utěsňovat stěny úlu a povrch plástů. Propolis se rozpouští v lihu a má velmi silný antiseptický přípravek. Účinně léčí afty tak, že je nejprve znecitliví a pak rychle hojí. Při použití silně štípe, tento pocit ale rychle mizí. Propolis lze většinou získat přímo od včelaře a čistý líh v lékárně.