Zdraví a krása v přírodě i na zahrádce
Vistárie čínská i americká jsou velmi odolné a rychle rostoucí popínavé dřeviny s nádhernými v hroznech převislými květy, které mohou být až tři čtvrtě metru dlouhé. Původně exotická rostlina se u nás objevila v roce 1913 a rychle zdomácněla. Zpočátku zdobila jen šlechtické zahrady, kde prošla řadou pěstebních metod, dnes již ji můžeme vidět všude, kde ji vysadíme a poskytneme pevnou oporu pro pnutí.
Pokračovat ve čtení „Pěstování vistárie čínské i americké“
Mezi rozšířené civilizační choroby patří infarkt myokardu, nebo cévní mozková příhoda, lidově mrtvice. Jsou také nejčastější příčinou úmrtí. Obě vznikají v důsledku kornatění tepen, neboli ateroskleróze. Ta nastane, když se tuk a cholesterol začnou ukládat v tepnách a žílách, kde zužují cévní stěny, snižují jejich pružnosti a omezují průtok krve. A když je ho už příliš, tok krve zeslábne natolik, že se mozek nestačí okysličovat nebo srdce zběsile pumpuje naprázdno – až to prostě nevydrží. Tomu všemu pomůže předejít prevence a léčba kornatění tepen
Pokračovat ve čtení „Prevence a léčba kornatění tepen“
Sotva sleze sníh a ještě ani nezačne růst tráva, objeví se žluté hlavičky léčivé byliny, jakou je Podběl lékařský, rostoucí na krátkém, šupinatém stonku. Ani lístky ještě nemají a již přinášejí první potravu včelám a první pomoc lidem s jarním nachlazením. Tyto květy a později i listy sbíráme a sušíme do zásoby, neboť nám v případě nachlazení velmi pomohou vyléčit problémy s průduškami, plícemi, hrtanem i pohrudnicí.
Pokračovat ve čtení „Podběl lékařský na nachlazení“
Česnek medvědí je planá forma česneku a objevuje se ve na vlhkých loukách, smíšených lesích, hájích i podél vodních toků brzy z jara. Oválné listy vyrůstají již koncem března a v květnu česnek medvědí rozkvete drobnými bílými kvítky. Kromě dalších léčebných účinků je zvláště vhodný pro jarní omlazovací kúry, pročištění krve i detoxikaci po zimě. Jak tedy najít česnek medvědí a jaký je recept na tinkturu.
Pokračovat ve čtení „Česnek medvědí a recept na tinkturu“
Granátové jablko je u nás dosud poněkud exotické ovoce s korunkou o velikosti pomeranče. Kůru má zlatočervenou a uvnitř jsou v ochranných blánách rubínově červená semínka velikosti podobné rybízu. Kůra i vnitřní blány jsou hořké, je nutné je odstranit. Granátovník, na kterém tato jablka rostou, si můžeme sami vypěstovat, nejlépe ve velké přenosné nádobě.
Pokračovat ve čtení „Granátové jablko pro zdraví a recepty na jeho přípravu“
Ptáci, kteří se zdržují poblíž naší zahrady, zlikvidují neuvěřitelné množství hmyzu, který by si jinak pochutnával na našich výpěstcích. I proto je dobře, trochu se o takovéto pomocníky trochu starat. V zimě je můžeme přikrmovat a ptačí potravu servírovat v různých krmítkách, které umístíme tak, aby se na ptáky nedostala kočka. Na jaře, v době hnízdění, uvítají některé druhy ptačí budky, které si vystelou, nakladou vajíčka a po čase vyvedou mláďata.
Pokračovat ve čtení „Ptačí budky pro hnízdění“
Kdoulovec kvete brzy na jaře spolu s Forzýtií –Zlaticí mezi prvními keři. Zatímco Zlatice kvete žlutě, Kdoulovec má nádherné červené, cihlové, růžové či bílé květy. Bývá jimi obsypán ještě dříve, než zmizí všechen sníh. Květy se objevují před vyrašením lístků nebo souběžně s nimi. Na podzim se z nich vyvinou malvičky podobné jablíčkům, z kterých můžeme připravovat marmelády, likéry, želé a známý kdoulový sýr.
Pokračovat ve čtení „Kdoulovec kvete brzy na jaře“
Růžičková kapusta je hodnotná přezimující zelenina, která odolává mrazu až do – 17 °C. Má vegetační dobu tak dlouhou, že ji můžeme sklízet až v předjaří dalšího roku. Povrch listů je totiž pokryt voskovým povlakem s ochrannou funkcí proti zimě. Růžičková kapusta má mnoho příznivců i odpůrců. Říká se, že když se ji nenaučíme jíst v dětství, nebude nám chutnat ani v dospělosti. A to je velká škoda, protože růžičky kapusty prospívají nejen našemu organismu, ale i duševnímu zdraví.
Pokračovat ve čtení „Růžičková kapusta – pěstování a recepty“
Cukrovka, zejména diabetes II. typu, se mezi obyvateli šíří jako epidemie. Vzniká v důsledku nesprávné výživy, stresu, genetických vlivů a velmi často je spojena s nadváhou, kdy je tuk uložen v pase – typ jablko. A vůbec nejhorší je, když nám chybí fyzická aktivita. Cukrovka je v podstatě nevyléčitelná, ale existuje množství bylin, ze kterých se vyrábí účinné přírodní léky na cukrovku, snižující hladinu cukru v krvi a nebo posilující slinivku.
Pokračovat ve čtení „Přírodní léky na cukrovku“
Opadavé či stálezelené keře jsou podstatnými prvky okrasných zahrad, a to ať již jsou nízké pokryvné, nebo vysoké, téměř stromovité. Můžeme si vybrat z opravdu široké nabídky a určitě najdeme takové, které se hodí právě pro tu naši zahradu. Nejkrásnější keře jsou na zahradě ideální kulisou, která vytváří pocit stálosti. Nejlépe uděláme, když vybereme rostliny různé výšky a tvaru a strategicky je rozmístíme. Velké tmavé exempláře sázíme za keře světlých barev, nízké keře do popředí a keře kvetoucí výraznými barvami kombinujeme s těmi, jejichž květy jsou poněkud mdlé.
Pokračovat ve čtení „Nejkrásnější keře do zahrady“