Příspěvky

Publikováno

Cukrovka – potraviny snižující cukr v krvi

Lesní borůvky snižují cukr v krvi
Borůvky snižují cukr v krvi, foto med

Cukrovka je stále častější onemocnění – jedná se o nevyrovnanou hladinou cukru v krvi. Zjednodušeně řečeno diabetes II. typu vzniká, když slinivka břišní není schopna produkovat dostatečné množství hormonu inzulínu. Hladina krevního cukru je zvýšená, protože organismu chybí mechanismus vstupu glukózy do buněk, který zajišťuje právě inzulín. Cukrovka II. typu úzce souvisí s nadváhou, nedostatkem pohybu a se špatnými stravovacími návyky.

Pokračovat ve čtení „Cukrovka – potraviny snižující cukr v krvi“
Publikováno

Nátěry zahradních hraček

Vytvořit na zahradě malý koutek pro hry dětí je sice pracnější, ale potomstvo to ocení a odmění se nám chvilkami klidu.
Zahradní hračka vláček, foto med

Máme-li děti a zahradu, je zřejmé, že máme i venkovní hračky. Těmi jsou například jako jsou mašinky, auta, domečky, a také houpačky, pískoviště, prolézačky…. Bývají ze dřeva, které je jako materiál k dětem nejpříznivější. Jelikož je však většinou necháváme celou sezonu venku na slunci i na dešti, dřevo se rozesýchá, hnije, může ho i napadat dřevokazný hmyz. Proto bychom je měli na zimu uklidit pod střechu a využít tohoto času pro nátěry zahradních hraček.

Pokračovat ve čtení „Nátěry zahradních hraček“
Publikováno

Cesmína na živý plot i na adventní věnec

cesmína mí tuhé ostré listy a červené plody
Cesmína, foto med

V zimním období patří mezi nejzajímavější okrasné dřeviny stálezelená cesmína, kterou zdobí zářivě červené plody. Kdysi se pěstovala jako léčivka, Keltští druidové dokonce keře považovali za svaté a staří Římané ji využívali ke zdobení. A pro Angličany je cesmína dodnes jedním z typických symbolů Vánoc. Kříženec cesmíny ostrolisté a rugosy se velmi dobře hodí k vysázení živého plotu, který je zakrátko zcela neprostupný. Na Vánoce pak můžeme z větviček s plody vytvořit nádherný adventní věnec.

Pokračovat ve čtení „Cesmína na živý plot i na adventní věnec“
Publikováno

Ptačí krmítko z láhve

Krmítko z lahve, foto archiv

Mrzne a leckde u nás napadl sníh. To je doba, kdy bychom měli začít s krmením ptáků. Jestliže to umíme a máme potřené nářadí, uděláme ptačí krmítko z lahve a z ohoblovaných prkének. Práci si zjednodušíme a vyrobíme ho ze tří základen – kuláčů, které nařežeme z polena, jenž vytáhneme z hromady dřeva na otop, třeba březové. Kromě krmítka je důležité vědět, jak, kdy a čím ptáky krmit.

Pokračovat ve čtení „Ptačí krmítko z láhve“
Publikováno

Přírodní léky na průdušky

Cibule a med na sirup léčící zánět průdušek
Přírodní léky na průdušky, foto med

Zánět průdušek, tedy nachlazení, rýma, kašel, bolest v krku, horečka, jsou většinou průvodními znaky respiračního onemocnění, tedy zánětu dolních cest dýchacích. Tato infekce patří mezi běžnému onemocnění, kterým nejčastěji trpí děti, ale často postihuje i dospělé. Nákaza se šíří poměrně rychle zejména tam, kde jsou lidé pohromadě (tedy ve škole, v dopravních prostředcích, v kině…). Přírodní léky na průdušky, zejména léčivé byliny, vyléčí lehčí formy těchto onemocnění .

Pokračovat ve čtení „Přírodní léky na průdušky“
Publikováno

Pohanka obecná – účinky na zdraví

Obilovina, která obsahuje zdraví prospěšné látky.
Pohanka obecná, foto med

Pohanka obecná je obilovina, která byla v našich zemích nejvíce pěstovaná v 18. století. Na dlouhou dobu ji vytlačilo obilí jiného druhu. Dnes se vrací na naše stoly ve znamení zdravého životního stylu. Pohanka je lehce stravitelná a má i léčivé účinky. Účinně pomáhá léčit různé nemoci, především tak zvané civilizační. Budeme-li v zimě snídat pokrmy z pohanky, nebude nám zima, neboť uvolňuje silnou prohřívací energii.

Pokračovat ve čtení „Pohanka obecná – účinky na zdraví“
Publikováno

Léčivé byliny na bolest kloubů

Křen selský na bolest kloubů
Křen selský, foto med

Každý z nás ví, nebo se časem dozví, co je bolest kloubů. Nejčastěji nás klouby a často i svaly bolí v souvislosti s chřipkou, angínou nebo nějakým druhem nachlazení a po vyléčení odezní i bolesti. Jinou kapitolou jsou deformované, opotřebované nebo zanícené klouby. Některé tyto po desetiletí vršené problémy s klouby jsou nezvratné. Naštěstí máme léčivé byliny na bolest kloubů. Významně uleví i bolestem kloubů z nachlazení.

Pokračovat ve čtení „Léčivé byliny na bolest kloubů“
Publikováno

Co léčí puškvorec

léčivá bahenní rostlina z čeledi arónovitých
Puškvorec obecný, foto med

Puškvorec obecný je jako koření i lék znám od starověku. První stopy vedou do Indie, odkud byl dovážen pod názvem Svatá třtina jako obchodní artikl do Evropy. Čaj z kořene posiluje a detoxikuje organismus, léčí nejrůznější poruchy trávení a zvyšuje činnost žláz, díky čemuž je řazen mezi účinná afrodiziaka. Chceme-li přestat s kouřením, pomůže nám v tom žvýkání kousků sušeného oddenku puškvorce.

Pokračovat ve čtení „Co léčí puškvorec“
Publikováno

Citrusy – druhy a pěstování

pěstování citrusů v nádobách
Citrusy, foto med

Zasazení semínka z mandarinky, pomeranče nebo citronu byl pro mnohé z nás většinou ještě v dětství prvním pokusem o pěstování rostlin. A někomu  (většinou s přispěním péče rodičů) z těchto semínek za několik let vyrostly pěkné malé stromky, jejich vždy zelené listy při promnutí příjemně voní. Mohou rozkvést, ale chutné plody mají jen po naroubování větviček z ušlechtilých odrůd. Naroubované citrusy si můžeme také koupit a pak již o ně jen správně pečovat.

Pokračovat ve čtení „Citrusy – druhy a pěstování“
Publikováno

Pustoryl obecný – odrůdy a pěstování

bohatě kvetoucí nepravý jasmín pustoryl

Pustoryl obecný, foto med

Pravému jasmínu, s výjimkou jasmínu nahokvětému (ZDE) , se v našich podmínkách nedaří. Na to jsou u nás přece jen chladné zimy. Tento opojně vonící keř ale můžeme v zahradách nahradit bohatě kvetoucím pustorylem, nazývaným nepravý jasmín. Podle druhu kvetou postupně od května do července, některé až do srpna. Květy mohou být jednoduché, poloplné i plné. Základní barvou květu je bílá, část odrůd má barevné očko ve středu květu. Díky své nenáročnosti a bohaté násadě květů patří Pustoryl obecný k vyhledávaným keřům.

Pokračovat ve čtení „Pustoryl obecný – odrůdy a pěstování“