Cukrovka – potraviny snižující cukr v krvi

Lesní borůvky snižují cukr v krvi
Borůvky snižují cukr v krvi, foto med

Cukrovka je stále častější onemocnění – jedná se o nevyrovnanou hladinou cukru v krvi. Zjednodušeně řečeno diabetes II. typu vzniká, když slinivka břišní není schopna produkovat dostatečné množství hormonu inzulínu. Hladina krevního cukru je zvýšená, protože organismu chybí mechanismus vstupu glukózy do buněk, který zajišťuje právě inzulín. Cukrovka II. typu úzce souvisí s nadváhou, nedostatkem pohybu a se špatnými stravovacími návyky.

Pokračovat ve čtení „Cukrovka – potraviny snižující cukr v krvi“

Přírodní léky na průdušky

Cibule a med na sirup léčící zánět průdušek
Přírodní léky na průdušky, foto med

Zánět průdušek, tedy nachlazení, rýma, kašel, bolest v krku, horečka, jsou většinou průvodními znaky respiračního onemocnění, tedy zánětu dolních cest dýchacích. Tato infekce patří mezi běžnému onemocnění, kterým nejčastěji trpí děti, ale často postihuje i dospělé. Nákaza se šíří poměrně rychle zejména tam, kde jsou lidé pohromadě (tedy ve škole, v dopravních prostředcích, v kině…). Přírodní léky na průdušky, zejména léčivé byliny, vyléčí lehčí formy těchto onemocnění .

Pokračovat ve čtení „Přírodní léky na průdušky“

Léčivé byliny na bolest kloubů

Křen selský na bolest kloubů
Křen selský, foto med

Každý z nás ví, nebo se časem dozví, co je bolest kloubů. Nejčastěji nás klouby a často i svaly bolí v souvislosti s chřipkou, angínou nebo nějakým druhem nachlazení a po vyléčení odezní i bolesti. Jinou kapitolou jsou deformované, opotřebované nebo zanícené klouby. Některé tyto po desetiletí vršené problémy s klouby jsou nezvratné. Naštěstí máme léčivé byliny na bolest kloubů. Významně uleví i bolestem kloubů z nachlazení.

Pokračovat ve čtení „Léčivé byliny na bolest kloubů“

Angínovník čínský – pěstování a využití

Belamcanda chinensis - léčivka na bolení v krku
Angínovník čínský, Belamcanda chinensis, foto med

Angínovník čínský se u nás pěstuje převážně jako nenáročná pokojová rostlina. Stále častěji se ale vysazuje do zahrádek, kde chráněný před mrazem přezimuje. Rostlina je to nejenom dekorativní s nádhernými květy podobnými denivkám nebo kosatcům, ale také léčivá. Léčí, jak již název napovídá, především bolest v krku při nachlazení, angíně i zánětu dýchacích cest a zahlenění. Stačí požvýkat kousek listu.

Pokračovat ve čtení „Angínovník čínský – pěstování a využití“

Hloh obecný jako léčivá bylina

Hložinky, plody hlohu
Hloh obecný, plody, foto med

Hloh obecný je někdy strom a někdy keř. V naší krajině roste poměrně hojně – na stráních, okrajích lesů, na loukách, ale jsou vyšlechtěné i zahradní odrůdy a kultivary, které zdobí okrasné zahrady a parky. Léčivé účinky má květ i plod hlohu obecného. Snižuje vysoký krevní tlak a pomáhá léčit různá srdeční a cévní onemocnění. Z hlohu si také můžeme připravit léčivý sirup.

Pokračovat ve čtení „Hloh obecný jako léčivá bylina“

Léčivé byliny na bolest v krku

Třapatka nachová (Echinacea purpurea) je fialová květina ve tvaru kopretiny. Patří k účinným léčivkám na bolest v krku.
Echinacea purpurea , foto med

S ochlazením a zvýšenou vlhkostí, které zalézají až do kostí snadno nastydneme, zejména když se dostatečně neotužujeme. Teče nám z nosu i uší nebo se dávíme kašlem a krk máme v jednom ohni. Jak se rychle zbavit bolesti v krku? Příroda nabízí různé léčivé byliny na bolest v krku – prostředky k přípravě čajů, kloktadel i obkladů a nejlépe uděláme, když zkombinujeme všechny. To znamená, že si vykloktáme, zavážeme si krk s účinným obkladem a uvaříme si lahodný léčivý čaj.

Pokračovat ve čtení „Léčivé byliny na bolest v krku“

Mateřídouška – léčivý sirup, čaj i olej

Voňavá léčivá bylinka mateřídouška pomůže s mnoha neduhy
Rozkvetlá mateřídouška, foto med

Promneme-li se mateřídouška v ruce, ucítíme příjemnou kořeněnou vůni, pro kterou se přidává do vonných polštářků. Léčivé účinky mateřídoušky byly známé dávno před naším letopočtem – přidávala se k balzamovacím prostředkům, rozemletý prášek používali vojáci k zastavení krvácení, odvar v koupeli dodával sílu neduživým dětem i revmatickým staříkům. Mateřídoušce byly připisovány i magické účinky. Tato drobná léčivá bylina má sílu uzdravovat i osvěžovat mysl. Připravují se z ní hojivé masti, kosmetické krémy, éterické oleje, čaje a sirupy proti kašli a spousta dalších léčivých produktů.

Pokračovat ve čtení „Mateřídouška – léčivý sirup, čaj i olej“

Lipový květ a lahodný sirup

Voňavý a chutný lipový květ
Rozkvetlá lípa, foto med

V době, kdy i obyčejné nachlazení léčíme silnými farmaceutickými přípravky, málokoho napadne, že v podstatě vyháníme čerta ďáblem. Novodobé vědecké studie ukazují, že léky obsahující například paracetamol nám sice okamžitě uleví, ale jejich vedlejší účinky se podepisují na našem zdraví, konkrétně poškozují játra. Přitom nachlazení, kašel, rýmu, teplotu a další choroby účinně vyléčíme čajem z bylinek, například z květu lípy srdčité. A bez vedlejších účinků. Lipový květ využijeme k přípravě čaje nebo si z něj můžeme vyrobit lahodný sirup.

Pokračovat ve čtení „Lipový květ a lahodný sirup“

Netřesky – rostliny pro extrémní sucho

červené a zelené netřesky ve skalce
Netřesky – rostliny pro extrémní sucho, foto med

Sotva si umíme představit skalku bez netřesků. Ale to není jediné místo, kam je možné tyto sukulenty nasázet. Ujmou se i tam, kde pro mělkou vrstvu půdy rychle vysychají, nebo kde je můžeme jen obtížně zalévat. Netřesky mají dužnaté listy, které shromažďují zásobu vody pro nepříznivé období. Ty se shlukují do kulovité či ploché přízemní růžice, která se v době sucha uzavírá. Netřesky jsou krásné a nemusíme se o ně obávat, ani když odjedeme na delší letní dovolenou, neboť dokáží vzdorovat i extrémnímu suchu. V květomluvě je netřesk symbolem síly a pracovitosti.

Pokračovat ve čtení „Netřesky – rostliny pro extrémní sucho“

Šalvěj – pěstování a léčivé účinky

šalvěj lékařská - zelené koření a léčivá bylina
Šalvěj lékařská Tricolor, foto med

Šalvěj je jako kuchyňské koření i jako velmi cenná léčivá bylina již od starověkého Řecka. V kuchyni i v léčitelství nachází široké možnosti uplatnění. Šalvěj lékařská má dezinfekční a stahující léčivé účinky, usnadňuje hojení a účinně působí proti krvácení z dásní. Jako koření se šalvěj hodí pro zvýraznění chuti masa a tučnějších jídel – usnadňuje jejich trávení. Šalvěj – pěstování a léčivé účinky –Šalvěj byla vyšlechtěna v mnoha druzích, které mají nejen odlišný vzhled, ale i chuť  a její pěstování je snadné.

Pokračovat ve čtení „Šalvěj – pěstování a léčivé účinky“