Mezi rozšířené civilizační choroby patří infarkt myokardu, nebo cévní mozková příhoda, lidově mrtvice. Jsou také nejčastější příčinou úmrtí. Obě vznikají v důsledku kornatění tepen, neboli ateroskleróze. Ta nastane, když se tuk a cholesterol začnou ukládat v tepnách a žílách, kde zužují cévní stěny, snižují jejich pružnosti a omezují průtok krve. A když je ho už příliš, tok krve zeslábne natolik, že se mozek nestačí okysličovat nebo srdce zběsile pumpuje naprázdno – až to prostě nevydrží. Tomu všemu pomůže předejít prevence a léčba kornatění tepen
Pokračovat ve čtení „Prevence a léčba kornatění tepen“Podběl lékařský na nachlazení
Sotva sleze sníh a ještě ani nezačne růst tráva, objeví se žluté hlavičky léčivé byliny, jakou je Podběl lékařský, rostoucí na krátkém, šupinatém stonku. Ani lístky ještě nemají a již přinášejí první potravu včelám a první pomoc lidem s jarním nachlazením. Tyto květy a později i listy sbíráme a sušíme do zásoby, neboť nám v případě nachlazení velmi pomohou vyléčit problémy s průduškami, plícemi, hrtanem i pohrudnicí.
Pokračovat ve čtení „Podběl lékařský na nachlazení“Česnek medvědí a recept na tinkturu
Česnek medvědí je planá forma česneku a objevuje se ve na vlhkých loukách, smíšených lesích, hájích i podél vodních toků brzy z jara. Oválné listy vyrůstají již koncem března a v květnu česnek medvědí rozkvete drobnými bílými kvítky. Kromě dalších léčebných účinků je zvláště vhodný pro jarní omlazovací kúry, pročištění krve i detoxikaci po zimě. Jak tedy najít česnek medvědí a jaký je recept na tinkturu.
Pokračovat ve čtení „Česnek medvědí a recept na tinkturu“Shii-také – houby pro zdraví a dlouhověkost
Ještě donedávna se mělo za to, že houby neobsahují žádné užitečné látky. Jenže, jak současné výzkumy dokazují, existuje stovky druhů hub, které mají léčivé účinky. A že se mnohých využívalo již stovky let před naším letopočtem, je také dokázané. Houby obsahují několik skupin léčivých látek a jejich léčivé účinky hub se projevují především vůči civilizačním chorobám. Orientální houba Shii-také (šitaké) má příznivý vliv na lidský organismus – uzdravují, posilují imunitu a prodlužují lidský věk.
Pokračovat ve čtení „Shii-také – houby pro zdraví a dlouhověkost“Jak rychle vyléčit průjem
Průjem je porucha zažívání, které nás nutí navštěvovat toaletu za účelem vyprázdnění střev častěji než třikrát denně. Stolice je přitom řídká, vodnatá může obsahovat i příměs krve. Průvodním jevem bývají bolesti břicha, křeče, plynatost, zvýšená teplota a někdy i horečka. Jak rychle vyléčit průjem? Akutní většinou zvládneme vyléčit sami.
Pokračovat ve čtení „Jak rychle vyléčit průjem“Vitamín D a co může způsobit jeho nedostatek
Předpokladem dostatečného zásobení Déčkem je každodenní pravidelný asi půlhodinový pobyt na sluníčku. Významný je vitamín D zejména při tvorbě kostí, ovlivňuje metabolismus vápníku, ledvin a jater. Jeho nedostatek je nebezpečný zvláště v dětství, kdy může docházet k nedostatečnému vývoji chrupavek a kostí, jehož následkem může být křivice.
Pokračovat ve čtení „Vitamín D a co může způsobit jeho nedostatek“Léčivé bylinky na bolest hlavy

Proti bolestem hlavy a dokonce i proti depresím nám pomůže hned několik léčivých bylin. Blahodárně působí zejména třezalka tečkovaná, řimbaba obecná, kozlík lékařský, dobromysl a další. Léčivé bylinky na bolest hlavy najdeme je na loukách, okrajích polí, mýtinách a na dalších místech v přírodě celkem běžně. Když si je v sezoně nasbíráme a nasušíme, určitě se nám budou během roku hodit.
Pokračovat ve čtení „Léčivé bylinky na bolest hlavy“Léčivé byliny proti horečce
Horečka oznamuje, že něco v těle není něco v pořádku. Zpočátku proti ní nebojujeme, aby dobře nastartovaly obranné mechanismy organismu. Pokud však trvá delší dobu, a také v případě, že je horečka vyšší než 39 °C, začneme ji uměle snižovat. Příroda pro domácí léčbu nabízí některé léčivé byliny proti horečce, které to dokáží.
Pokračovat ve čtení „Léčivé byliny proti horečce“Co dělat, když nás trápí horečka a zvýšená teplota
Horečka má za úkol urychlit procesy látkové výměny a spálit viry a bakterie. Horečka a zvýšená teplota jsou cenným obranným mechanismem proti infekci. Pokud však dosahuje hodnot okolo 39 °C, anebo trvá delší dobu, měli bychom začít s jejím umělým snižováním. To proto, že by v tomto stádiu již mohla ohrozit některé základní funkce organismu. Člověk v podstatě nedokáže bez vážných důsledků přežít horečku, která přesahuje 42 °C.
Pokračovat ve čtení „Co dělat, když nás trápí horečka a zvýšená teplota“Kostival lékařský – na co mast a na co tinktura
Kostival lékařský patří mezi naše nejúčinnější léčivé rostliny, které příroda poskytuje. Ještě ve středověku se kostival používal místo sádry na zlomeniny kostí, z nastrouhaných kořenů se připravila kaše, která rychle ztvrdla. K využití je spíše ve formě obkladů, pokud je nutná léčba odvarem, omezujeme dobu užívání na nejvýše 14 dní, neboť kostival obsahuje také toxiny, které by při dlouhodobém vnitřním užívání mohly poškodit játra.
Pokračovat ve čtení „Kostival lékařský – na co mast a na co tinktura“







