Zdraví a krása v přírodě i na zahrádce
Chybí-li nám vitamíny z čerstvé zeleniny, sáhneme po semínkách řeřichy seté, které nasypeme na mokrou vatičku nebo na papírový kapesník, a za 5 dní si ji už můžeme nasypat na chléb v máslem, vmíchat do tvarohu nebo do nějakého salátu. Řeřicha setá má také spoustu léčivých účinků – napomáhá léčit suchý kašel, revma, bolest zad a další.
Pokračovat ve čtení „Co léčí Řeřicha setá“
Bylinky dosáhnou nejvýraznější chuti, aroma i léčivých účinků v optimálním prostředí a v sousedství druhů, s kterými se vzájemně dobře snášejí. Na to bychom měli pamatovat již při zakládání a osázení bylinkové spirály. Její osázení si důkladně promyslíme a pro rostliny vytvoříme v políčkách odpovídajícími podmínkami. Výsledek za to stojí, bylinná zahrádka nás bude těšit dlouhou dobu.
Pokračovat ve čtení „Osázení bylinkové spirály“
Spirála na byliny se může stát efektním prvkem zahrádky. Můžeme na ní vytvořit malá políčka pro pěstování bylinek s rozdílnými nároky. Například na vrcholu bude suché místo s chudou půdou a dole výživná a vlhká zemina. Bylinkovou spirálu postavíme blízko domu, nebo u letní kuchyně či místě, kde grilujeme, abychom potřebné koření měli pěkně po ruce.
Pokračovat ve čtení „Spirála na byliny“
Lichořeřišnice dříve nechyběla v žádné zahrádce, ale i dnes je hojně vidět, a to nejen na zahrádce, ale i v truhlíku na okně, také porůstá pergoly, ploty, kůlny, spolehlivě zakryje i nepříliš vzhledná zákoutí. Kromě okrasné funkce se uplatní i v kuchyni, ale především v léčitelství a domácí léčbě. Působí jako přírodní antibiotikum, pomáhá při léčbě zánětu močového měchýře, horních cest dýchacích, salmonele, streptokoku i zlatému stafylokoku, také snižuje vypadávání vlasů a tvorbu lupů.
Pokračovat ve čtení „Lichořeřišnice – krásná, jedlá a léčivá“
Výrazně aromatický kopr vonný je známý již odedávna a široce se využívá nejen v kuchyni jako koření, ale i v léčitelství jako léčivá bylina. Rostlina má ve všech částech vysoký obsah vonných silic, listy příjemně voní jako směs anýzu a citronu. Chuť kopru je jemná, trvalá, trochu připomíná anýz s petrželí a dlouho po ní vydrží teplo v ústech, semena voní sladce jako kmín. Pěstování je snadné, kopr se často sám vysemení a roste pak po celé zahrádce.
Pokračovat ve čtení „Kopr vonný na zahradě, v kuchyni a v léčitelství“
Devětsil lékařský najdeme na březích vodních toků, na okrajích lesů, na zamokřených loukách i v příkopech. Mohutné porosty devětsilu bývají nepřehlédnutelné. Listy se podobají listům podbělu, jsou však velké jako listy lopuchu. Léčivá je celá rostlina, nejvíce však kořen, z něhož se připravuje čaj na různé zdravotní problémy nachlazením počínaje a křečemi konče. Velké listy nepoužívají jako obklady a hojí různá zranění.
Pokračovat ve čtení „Co léčí Devětsil lékařský“
Kdo to někdy přehnal s pitím alkoholu, dobře ví, co je kocovina. Ano, je to ráno po večírku, kdy jsme toho vypili trochu víc, než je pro náš organismus snesitelné, případně jsme ještě různé druhy alkoholu střídali. Popis takového stavu je od prozaického konstatování Je mi blbě až po básnické obraty typu Mám uvnitř hlavy ještě jednu větší, nebo Mám hlavu jak pátrací balon a tak podobně. Zkrátka není nám dobře. Co tedy dělat, aby kocovina nenastala, anebo když už ji máme, jak se jí rychle zbavit.
Pokračovat ve čtení „Kocovina – prevence i léčba“
Každý z nás již nejspíš zažil závratě a točení hlavy, případně slabost, mdloby a nevolnost. Tento stav může mít různé příčiny, například se jedná o vedlejší účinek některých léků, anebo abstinenční příznaky po nadměrném požití alkoholu, omamných látek nebo cigaret. Hlava se nám může točit i z dehydratace, že špatného zraku anebo z příliš silných dioptrií v brýlích. Závrať často souvisí s onemocněním cukrovkou, hypertenzí, horečkami, infekčními chorobami, migrénou a často i nízkým krevním tlakem.
Pokračovat ve čtení „Jak na závratě a točení hlavy“
Zadržování vody v těle je nepříjemné a může mít několik příčin – přílišné solení, nízký přísun tekutin, premenstruační syndrom, špatná funkce lymfatického systému, nedostatek některých minerálů, převážně draslíku a další. Důsledkem zadržování vody v těle je pocit plnosti a těžkosti, přibývání na váze, otoky nohou, nadměrné pocení. Často dosáhneme nápravy, v tomto případě odvodnění těla, přírodní cestou, například bylinkami.
Pokračovat ve čtení „Odvodnění těla bylinkami“
S ochlazením a zvýšenou vlhkostí, které zalézají až do kostí snadno nastydneme, zejména když se dostatečně neotužujeme. Teče nám z nosu i uší nebo se dávíme kašlem a krk máme v jednom ohni. Jak se rychle zbavit bolesti v krku? Příroda nabízí různé léčivé byliny na bolest v krku – prostředky k přípravě čajů, kloktadel i obkladů a nejlépe uděláme, když zkombinujeme všechny. To znamená, že si vykloktáme, zavážeme si krk s účinným obkladem a uvaříme si lahodný léčivý čaj.
Pokračovat ve čtení „Léčivé byliny na bolest v krku“