Jak na závratě a točení hlavy

Lékořici, aneb sladké dřevo, známe v podobě černých pendreků nebo bonbónů obalených různobarevnou cukrovou polevou. Cukroví i léky se vyrábějí z extraktu kořene lékořice,
Lékořice lysá, Glycyrrhiza glabra L, foto med 

Každý z nás již nejspíš zažil závratě a točení hlavy, případně slabost, mdloby a nevolnost. Tento stav může mít různé příčiny, například se jedná o vedlejší účinek některých léků, anebo abstinenční příznaky po nadměrném požití alkoholu, omamných látek nebo cigaret. Hlava se nám může točit i z dehydratace, že špatného zraku anebo z příliš silných dioptrií v brýlích. Závrať často souvisí s onemocněním cukrovkou, hypertenzí, horečkami, infekčními chorobami, migrénou a často i nízkým krevním tlakem.

Pokračovat ve čtení „Jak na závratě a točení hlavy“

Odvodnění těla bylinkami

Zlatobýl kanadský kvete žlutě a jako léčivka napomáhá odvodnění organismu
Zlatobýl kanadský, foto med

Zadržování vody v těle je nepříjemné a může mít několik příčin – přílišné solení, nízký přísun tekutin, premenstruační syndrom, špatná funkce lymfatického systému, nedostatek některých minerálů, převážně draslíku a další. Důsledkem zadržování vody v těle je pocit plnosti a těžkosti, přibývání na váze, otoky nohou, nadměrné pocení. Často dosáhneme nápravy, v tomto případě odvodnění těla, přírodní cestou, například bylinkami.

Pokračovat ve čtení „Odvodnění těla bylinkami“

Jak se zbavit bolesti hlavy

meduňka lékařská je léčivá bylina lehce citronové vůně, která mimo jiné dokáže  zklidnit bolest hlavy
Meduňka lékařská, foto med

Příčina bolesti hlavy může mít nejrůznější příčiny, podle vědců je 360 druhů bolestí hlavy, což je skoro jedna na každý den v roce. Bolesti hlavy mohou mít různé spouštěče – rýmu, nedostatek čerstvého vzduchu, dlouhodobé sezení u počítače, únava… Nejprve bychom měli odstranit příčiny a teprve pak se začít léčit. A nežli sáhneme po analgetikách, zkusme jak se zbavit bolesti hlavy přírodně. Například působení léčivých bylin nám může přinést překvapivě rychlou a účinnou pomoc.

Pokračovat ve čtení „Jak se zbavit bolesti hlavy“

Cukrovka – potraviny snižující cukr v krvi

Lesní borůvky snižují cukr v krvi
Borůvky snižují cukr v krvi, foto med

Cukrovka je stále častější onemocnění – jedná se o nevyrovnanou hladinou cukru v krvi. Zjednodušeně řečeno diabetes II. typu vzniká, když slinivka břišní není schopna produkovat dostatečné množství hormonu inzulínu. Hladina krevního cukru je zvýšená, protože organismu chybí mechanismus vstupu glukózy do buněk, který zajišťuje právě inzulín. Cukrovka II. typu úzce souvisí s nadváhou, nedostatkem pohybu a se špatnými stravovacími návyky.

Pokračovat ve čtení „Cukrovka – potraviny snižující cukr v krvi“

Přírodní léky na průdušky

Cibule a med na sirup léčící zánět průdušek
Přírodní léky na průdušky, foto med

Zánět průdušek, tedy nachlazení, rýma, kašel, bolest v krku, horečka, jsou většinou průvodními znaky respiračního onemocnění, tedy zánětu dolních cest dýchacích. Tato infekce patří mezi běžnému onemocnění, kterým nejčastěji trpí děti, ale často postihuje i dospělé. Nákaza se šíří poměrně rychle zejména tam, kde jsou lidé pohromadě (tedy ve škole, v dopravních prostředcích, v kině…). Přírodní léky na průdušky, zejména léčivé byliny, vyléčí lehčí formy těchto onemocnění .

Pokračovat ve čtení „Přírodní léky na průdušky“

Léčivé byliny na bolest kloubů

Křen selský na bolest kloubů
Křen selský, foto med

Každý z nás ví, nebo se časem dozví, co je bolest kloubů. Nejčastěji nás klouby a často i svaly bolí v souvislosti s chřipkou, angínou nebo nějakým druhem nachlazení a po vyléčení odezní i bolesti. Jinou kapitolou jsou deformované, opotřebované nebo zanícené klouby. Některé tyto po desetiletí vršené problémy s klouby jsou nezvratné. Naštěstí máme léčivé byliny na bolest kloubů. Významně uleví i bolestem kloubů z nachlazení.

Pokračovat ve čtení „Léčivé byliny na bolest kloubů“

Léčivé byliny na bolest v krku

Třapatka nachová (Echinacea purpurea) je fialová květina ve tvaru kopretiny. Patří k účinným léčivkám na bolest v krku.
Echinacea purpurea , foto med

S ochlazením a zvýšenou vlhkostí, které zalézají až do kostí snadno nastydneme, zejména když se dostatečně neotužujeme. Teče nám z nosu i uší nebo se dávíme kašlem a krk máme v jednom ohni. Jak se rychle zbavit bolesti v krku? Příroda nabízí různé léčivé byliny na bolest v krku – prostředky k přípravě čajů, kloktadel i obkladů a nejlépe uděláme, když zkombinujeme všechny. To znamená, že si vykloktáme, zavážeme si krk s účinným obkladem a uvaříme si lahodný léčivý čaj.

Pokračovat ve čtení „Léčivé byliny na bolest v krku“

Prevence a léčba kornatění tepen

pupeny květu kaštanu koňského, léčivka k léčbě kornatění tepen
Jírovec madal – kaštan koňský před rozkvětem, foto med

Mezi rozšířené civilizační choroby patří infarkt myokardu, nebo cévní mozková příhoda, lidově mrtvice. Jsou také nejčastější příčinou úmrtí. Obě vznikají v důsledku kornatění tepen, neboli ateroskleróze. Ta nastane, když se tuk a cholesterol začnou ukládat v tepnách a žílách, kde zužují cévní stěny, snižují jejich pružnosti a omezují průtok krve. A když je ho už příliš, tok krve zeslábne natolik, že se mozek nestačí okysličovat nebo srdce zběsile pumpuje naprázdno – až to prostě nevydrží. Tomu všemu pomůže předejít prevence a léčba kornatění tepen

Pokračovat ve čtení „Prevence a léčba kornatění tepen“

Přírodní léky na cukrovku

borůvčí s borůvkami v lese
Borůvky v lese, foto med

Cukrovka, zejména diabetes II. typu, se mezi obyvateli šíří jako epidemie. Vzniká v důsledku nesprávné výživy, stresu, genetických vlivů a velmi často je spojena s nadváhou, kdy je tuk uložen v pase – typ jablko. A vůbec nejhorší je, když nám chybí fyzická aktivita. Cukrovka je v podstatě nevyléčitelná, ale existuje množství bylin, ze kterých se vyrábí účinné přírodní léky na cukrovku, snižující hladinu cukru v krvi a nebo posilující slinivku.

Pokračovat ve čtení „Přírodní léky na cukrovku“

Jak rychle vyléčit průjem

kadibudka, suché WC
Ilustrační foto, foto med

Průjem je porucha zažívání, které nás nutí navštěvovat toaletu za účelem vyprázdnění střev častěji než třikrát denně. Stolice je přitom řídká, vodnatá může obsahovat i příměs krve. Průvodním jevem bývají bolesti břicha, křeče, plynatost, zvýšená teplota a někdy i horečka. Jak rychle vyléčit průjem? Akutní většinou zvládneme vyléčit sami.

Pokračovat ve čtení „Jak rychle vyléčit průjem“