Zdraví a krása v přírodě i na zahrádce
Jiaogulan Gynostema je název pětilistého korejského ženšenu. Tato pozoruhodná bylina díky svým výjimečným léčivým účinkům získala takové názvy, jako je například rostlina nesmrtelnosti, zázračná bylina nebo bylina dlouhověkosti. Dobrou zprávou je, že si tento zázrak můžeme sami vypěstovat, ale práce s ním je poněkud náročnější – tento ženšen vyžaduje od výsadby až po sklizeň zcela mimořádnou péči.
Pokračovat ve čtení „Co léčí Jiaogulan, Gynostema, pětilistý ženšen“
Divizna výškou a žlutými květy zdáli připomíná pochodeň, zvláště když je dobře nasvícená sluníčkem. Svými léčivými účinky je známá odedávna, nálev ze sušených květů léčí kašel a ostatní průvodní jevy průduškových onemocněních a nemocech z nachlazení. Protizánětlivé účinky hojí i další onemocnění. Kromě toho se divizna dříve využívala i v barvířství – na žluto se barvily nejen látky, ale i vlasy.
Pokračovat ve čtení „Divizna velkokvětá – pěstování a použití k léčbě“
Nejčastěji v létě se u alergiků objevují důsledky jejich nesnášenlivosti vůči věcem, které většina zdravých lidí považuje za velmi příjemné – slunce, tráva a vůně kvetoucích rostlin. Nejrozšířenějším typem je sezónní pylová alergie. Trpí jí asi každý pátý člověk. K nárůstu dalšího typu alergií dochází k nedobrým reakcím na slunění. Kromě riziko rakoviny kůže z nadměrného opalování hrozí sice méně nebezpečné, zato nepříjemné alergické reakce. Letní alergie jsou obtěžující, ale lze jim předcházet.
Pokračovat ve čtení „Letní alergie a prevence“
Třezalka tečkovaná je byla odedávna považována za kouzelnou rostlinu s významnou léčivou mocí. Moderní věda potvrdila, že skutečně obsahuje látky, které napomáhají ozdravení a regeneraci organismu i psychiky, a to výzkum ještě není zcela u konce. Třezalka působí tajemně i proto, že ve struktuře listu má drobné červené tečky, které při pozorné prohlídce uvidíme. Jedná se o červené barvivo hypericin, pro které naši předkové označovali také jako krev svatého Jana. Odtud pocházejí zřejmě i lidové názvy třezalky – např. bylina sv. Jana, bylina svatojánská, Janův olej, koření matky Boží, střezalka, svatá bylina, kvítí panny Marie a další.
Pokračovat ve čtení „Třezalka tečkovaná nejen na nespavost“
Během života nachodí většina z nás více než 40 000 km, což v podstatě znamená, že obejdeme celou zeměkouli. Přitom ne každý věnuje svým nohám náležitou pozornost a péči, kterou si rozhodně zaslouží. Řekne-li se péče o nohy, každý z nás představí něco jiného. Někdo nalakování nehtů či oholení nohou, jiný obroušení zrohovatělé kůže na patách pemzou, další pedikúru anebo dokonce lékařský zásah na ortopedii. Jak se nejlépe zbavit bolesti nohou?
Pokračovat ve čtení „Bolesti nohou“
Červenému rybízu podobná Klanopraška čínská je u nás poměrně nová, ale pro své blahodárné účinky na náš organismus se zde rychle zabydluje. Zatím ji známe v sušené nebo kandované formě, ale již se tato nádherně kvetoucí rostlina objevuje i na našich zahradách. Říká se jí ovoce pěti chutí, a i když nezaměnitelná kořeněná chuť nemusí být každému příjemná, rozhodně oceníme její výrazné posilování organismu v zatěžujících podmínkách.
Pokračovat ve čtení „Klanopraška čínská – pěstování a léčebné účinky“
Jitrocel patří stále mezi nejznámější léčivé byliny. O jeho úžasných schopnostech neměli pochybnosti už naši předkové. Čerstvé lístky přikládáme na rány, léčíme s nimi lišej, v kosmetice se používá na přípravu pleťové vody. Před túrou si listy jitrocele můžeme, po způsobu praotců, vyložit proti otlakům boty. Jitrocel větší se používá jako první pomoc při ošetření včelích žihadel, zatímco jitrocel kopinatý je účinným lékem na zažívání a respirační choroby, které se projevují katarem.
Pokračovat ve čtení „Jitrocel kopinatý a jitrocel větší“
Pampelišky najdeme snad na každé louce. Do dálky září sytě žlutými květy, které se po odkvětu promění v ochmýřené koule. Na zahradě bývá Pampeliška, Smetánka lékařská považovaná za obtížný plevel a v pěstovaném trávníku takřka za nepřítele, avšak lidé, kteří znají její léčivé účinky, se z ní radují, neboť dobře vědí, jak pomáhá našemu zdraví.
Pokračovat ve čtení „Co léčí Pampeliška, Smetánka lékařská“
Nejznámějším a pro lidský organismus velmi významným vitamínem rozpustným ve vodě je vitamín C. Podporuje imunitu, patří mezi antioxidanty odbourávající nežádoucí radikály, má regenerační schopnosti, urychluje hojení ran i zlomenin… Naše tělo je schopno ve vypjatých situacích jako při velkém vzteku, proflámované noci (pití alkoholu a kouření), při některých nemocech nebo v dlouhodobém stresu spálit obrovské množství vitamínu C. Tehdy je třeba dávky zvýšit.
Pokračovat ve čtení „Vitamín C“
Máme-li pocit, jako by na nás něco lezlo, jsme unavení, podráždění, bolí nás hlava. Pálí nás oči a tak podobně, nemusí jít nutně o příznaky virózy. Následky nedostatku B vitamínu se projevuje podobně. Z předchozího článku (ZDE) již známe, jak působí i v jakých potravinách jsou obsaženy, tak se tentokrát podíváme na to, co způsobuje jejich nedostatek.
Pokračovat ve čtení „Následky nedostatku B vitamínu“